ゴールが見えない婚活が辛い…疲れたあなたのための究極のリセット術

元気が出ない。

人と会いたくない。


なんとなく身体がダルい。



”こころ”と”からだ”は繋がっているので、
気分が悪いと、体調までも悪くなってくる…



そんな時にあなたならどうしますか?


色んな答えがあるとは思いますが、
私の経験から確実に言えること。



それは「思い切って休んだほうがいい」ということです。





無理をすることは、周りにとってもマイナス


無理して頑張ってしまうと、どうなるか。


自分のことが上手くいかないのはもちろん、
他人の足まで引っ張ってしまうのです。


例えば、身近な人に当たってしまうとか、
愚痴っぽくなるとか。


ひどい時には、
辛い状況にいる誰かに手を差し伸べるどころか、

優しくできずに、冷たく当たってしまうこともあります。



自分にも周りにも、
正直、いいことが一つもない。




「自分に厳しく」は美徳なんかじゃない


ついつい目先のことにとらわれたり、
自分のことは後回しにしがちじゃないですか。



仕事頑張らなきゃとか、
家事をしなきゃとか、予定はキャンセルできない…とか。



どうしても休まざるおえない状況になるまで、
(熱が出る、病気になる)

真面目で優等生な人ほど、無意識のうちに頑張ってしまいがち。



頑張って当たり前、
みたいな空気感を感じてしまいません?


でも、無理した分、
マイナスが大きくなって跳ね返ってきます。



早めに休んでいたら、
1つの予定をキャンセルするだけでよかったはずなのに、

後々まで引きずったせいで
その後いくつも予定をキャンセルする羽目になる、だなんてこともある。



私自身も、体調が悪い時に
無理をして仕事をして、

痛い目にあったことが何度かあります。



それからは、早めに休むことで、

・自分だけでなくて周りのためにもなる

・マイナスを最小限に食い止めることができる



そう強く意識するようになりました。






婚活、無理して頑張っていませんか


人間は、エネルギーに満ちた状態でないと、
「適切な判断」ができないんです。



エネルギーに満ちた状態とは、

・明るく幸せな状態

・人のために役立ちたいと思える

・何事にも感謝の気持ちが持てる



そんな、気分がいい状態のこと。




逆に、エネルギー値が低い状態というのは、

・嫉妬・批判・不安・不信がいっぱい

・やる気が出ない

・身体がダルい



こんな時です。



婚活や恋愛だったら、

自分のエネルギー値が低い時に惹かれる相手とは
ロクなことになりません。




自分がマイナスなエネルギーに浸っている時は、
相手からエネルギーを奪おうとしてしまいます。



だからどうしても、

・私を幸せにしてくれそうな人

・みんなに自慢できそうな人


に反応してしまう。


幸せのセンサーが狂ってしまうんです。



しかも、そのお相手は
あなたから”エネルギーを奪って満たされようとする”男性。


エラく俺サマ系だったり、
他人を小馬鹿にして優越感に浸りたいタイプだったり、
男尊女卑の思想が強かったり…


ロクな相手と恋愛できません。



自分がマイナスのエネルギー状態の時に
無理をして行動しても、

結局マイナスになる。



だから、婚活の前に

「自分を整える」


つまり、プラスのエネルギーで満たされた状態を保つことは
非常に大切です。




婚活が辛い、辞めたいあなたへ


婚活から逃げたくなっているあなたは、
エネルギーがマイナスに傾いている可能性があります。


そこから、
「適切な判断」ができる状態、
つまり、エネルギーに満たされた状態に持っていかねばなりません。


そのためには、
”こころ”と”からだ”の両面からのアプローチが必要です。




”からだ”からのアプローチは?

身体を休めること。

よく寝て、美味しいご飯を食べることです。



では、”こころ”からのアプローチは?

好きなことをする。

例えば、ダラダラ・ゴロゴロしたい自分を、
真正面から認めてしまうことです。




まとめると…


”からだ”と”こころ”の両面から
マイナスに傾いたエネルギーを、プラスに変換するためには、

「休む・サボる・逃げる」

この3点セットが大切になるのです。




誰だって、嫌になることもある


こんなにも婚活頑張ってるのに、結果が出ない。

もう嫌、疲れた。


今週末の婚活パーティ、
お金払ったけど、行きたくない。


彼氏に振り回されてる、この現実から逃げ出したい!


仕事に行きたくない。サボりたい、休みたい!!!







そう感じているなら、
今すぐ逃げだしましょう。


明日の仕事、サボる?

定期預金切り崩して、週末グアム行っちゃう?!

彼氏からの連絡はとりあえず無視してOK!

恋愛、やめよう!!

婚活、辞めよう!!!



もう、何でもアリです。


兎にも角にも、
とにかく自分、なんです。

まずは。



まずは自分ありき、
そこに現実が寄ってきますから。



私も、やる気が出なかったり気分が悪い時は、
仕事も家事も、すべてを放り出して逃げ出します。


どうしてもしたい、
好きなことだけをする。


そこに罪悪感は無用です。





婚活に疲れたあなたへ


というわけで、
「婚活」をする前に、

それに取り組む”今の自分”って、どんな状況なんだろう?


”こころ”と”からだ”は整ってる?


そう自分に問いかけてみてください。


婚活するより、恋愛するより、
まずは自分のメンテが必要かもしれません。



そのための究極のリセット術が

「休む・逃げる・サボる」


この3点セットなのです。




彼がいてもいなくても。

いつも、「今、幸せな私」であるために…


このリセット術を覚えておいてくださいね。










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